SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Prop+wino

    Temat
    Doping

    [...] STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:roznie -węglowodany:roznie -tłuszcz:roznie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:w przeciagu tych 4 lat wiekszosc suple, 300 mety i z 3 cykle na ph. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Sila lekkie poprawienie def. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:z 7m 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2011-05-08 01:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedłużenie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Niedługo zaczynam cykl Storm + Schock (2x duże puchy) Jak wiadomo storma starczy na równe 40 dni. Postanowiłem przedłużyć cykl o kilka dni (7-10) i teraz kilka propozycji: OPCJA 1 10 DNI CP + S+S 40 DNI Dawkowanie Cell Pump DT: 10g CP na czczo 10g CP po treningu DNT: 10g CP na czczo 10g CP po południu STORM: DT 1 miarka na czczo 1 miarka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2008-01-25 19:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dubol+propio

    Temat
    Doping

    Witam was!!.Mam 80kg wagi cwicze 3latka,Rok temu bralem deke(6amp)+stanabol(170tabs 5mg) deki mialem brac 10amp ale dostalem gino progesteronowego wiec skonczylem cykl jako ze nie znalazlem dobrego srodka na zastrzymanie progesteronu.Teraz planuje cykl z dubolu i propionatu i moje pytanie do was takie jakie dawki jak na takiego 80kg-wego "byka":P [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2005-01-17 16:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michal_Wro / Pierwszy poważny trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wielkanocnych zostało mi wykonanie ACT i potem zabieram się za program FBW. Co z tego wyniknie, jakie efekty będą okaże się tak naprawdę w czerwcu/lipcu, bo przecież nie o 1 cykl 6-tygodniowy chodzi a o przynajmniej 2 (05.04-17.05 i 01.06-14.07 z 2-tygodniową regeneracją). Co Wy na to, drodzy forumowicze? Zmieniony przez - Michal_Wro w dniu [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 15382 Data: 2010-03-25 11:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLowa UKŁADanka

    Temat
    Doping

    [...] Wolałbym bez testosteronu, chociaż jeśli bez tego miałbym mieć "przykre" konsekwencje to jestem otwarty, Chciałbym też coś z tych odblokujących srodków wziąć w czasie cyklu tak przezornie na jakieś gino lub coś w tym stylu. Plus co mozna dorzucić by osłonić wątrobe? Suplementy, medykamenty... (przypuszczam że mam wrażliwą wątrobe, bolała [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2005-07-17 20:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - prosba o komentarz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na wstepie wrzucam ankiete: Wiek : 20 Waga : 96 Wzrost : 178 Cel cyklu : redukcja stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, thermo speed extreme, bcaa, l carnityna Uprawiane inne sporty : nie stosowane wcześniej spalacze : thermo speed extreme suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : kreta, bcaa itp ilość dni wolnych od kreatyny : 17 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2011-01-17 22:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:+2.5g/kg masy ciala -węglowodany: -tłuszcz: 0.7-1g/kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl enan 8. TRENING: był góra dół 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3msc temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2020-03-18 00:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Koledzy spojzcie na badania, prolka wywalona, libido zerowe od jakiegos czasu :/ Oststni cykl i odblok zrobiony po lebkach, moj blad. Czy w obecnej sytuacji moglbym wbic na cykl test/npp/wino dobierajac do tego cabaser czy najpierw zbic prolke? Mam pewne obawy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2017-12-18 21:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciągłe branie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Wiem że jeśli się robi cykl to potem trzeba odczekać conajmniej tyle i trwał ten cykl zanim sie zrobi kolejny. Mam pytanie cm groźi branie odzywek w takim schemacie że robie cykl, po cyklu mam tydzien przerwy i znów robie kolejny cykl i tak przez pół roku?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2008-02-16 10:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon i suple

    Temat
    Doping

    [...] sie do tego forum czy do supli ale jest zwiazany z koxem wiec pisze tutaj:) i mam nadzieje ze nikogo to nie wkurzy...dalem taki tytul art. bo interesuje mnie nie to jaki cykl ulozyc bo cykl juz mam ulozony:) (1-8 tyg po 200mg deci i 1-8 tyg 200mg prolo co 5 dni i moze na rozruch ze 100 metki no i opczywiscie na koniec clomid) do tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2004-08-02 20:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test +sarmy?

    Temat
    Doping

    czesc mam 39lat.robilem cykl 6tyg bralem cardaryne i andaryne plus stenabol cardaryna 20mg/dz stenabol 30mg dz lecialo bpc157 500mcg dz cjc19 na noc reszta nie pamietam ale tak jak na opakowaniu celem byla rekompozycja pod boks i kondycja mialem 2treningi bokserkie dziennie przez ten czas oprocz niedzieli musze przyznac ze te sarmy dzialaja pod [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2022-08-14 18:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Od pewnego czasu ciągnę redukcje, ale niestety spadły mi także mięśnie. Doradźcie proszę czy warto zmarnować pierwszy cykl i zastosować kreatyne np krealkalyn aby mięśnie powróciły do dawnych kształtów i czy to wogóle możliwe na redukcji ? A także czy drugi cykl w listopadzie, już na masie będzie wtedy nadal tak efektywny jakby był [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2011-05-16 19:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nowego w treningu na mase ?? fakty by Garcia %-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] planach na mase, najprawdopodobniej doprowadzą do zmiany sposobu treningu. Plany są coraz bardziej zróżnicowane. Więc warto się zastanowić zanim zaczniecie układać następny cykl treningowy. Ostatnio natknołem się na znajomego który ćwiczył planem o nazwie "PTO" - plan z zastosowaniem metody przeplatanego treningu objętościowego. Należy wtedy : [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 2005-12-16 16:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3c?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka Chce zacząc 3 cykl. na 1 miałem mono Vitalmaxa 300g na 2 miałem 2 małe puchy cp no i na 3 cykl mysle cp z mono zmieszac bo nie mam za duzo kasy teraz. Mogł by tak byc czy nie bardzo? Drugi cykl miałem w czerwcu. waze teraz 72kg chodze juz na siłke ponad rok. Czy mała pucha cp by wystarczyła na cykl i 300g mono??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2006-10-11 11:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening hst

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sprawdzamy maxy dla "15"-ek. W środę sprawdzamy maxy dla "10"-ek. W piątek sprawdzamy maxy dla "5"-ek. Co to są maxy ? Już tłumacze : zakładamy że nasz plan dla mikrocyklu "15" wygląda tak: Wyciskanie sztangi płasko - x 1 Wyciskanie sztangi skos - x 1 Ściąganie do karku - x 1 Ściąganie do klatki - x 1 Uginanie ze sztangą prostą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2007-07-25 22:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek zabawy z SAA

    Temat
    Doping

    [...] -przysiad:80x6 problemy lekkie po kontuzji Witam Serdecznie wszystkich sledze to forum już bardzo dług wreszcie odważyłem się napisać pierwszy post. A wiec interesuje mnie cykl z użyciem SAA(proszę nie odradzać ponieważ czytałem na ten temat sporo i już postanowiłem że to z robię z wasza pomocą czy też nie)Chodzi mi o cykl na masę w miarę bez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2011-07-28 17:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] endo-mezo, tendencja do tycia 11 .WYNIKI SILOWE -Klata: max 100 -Przysiad: -Mc: 12 . Czy masz dietę? Tak Witam! Po wakacjach chce wrocic do formy i przygotowac sie do cyklu na siłe. Od miesiaca trenuje intensywnie w celu wstepnej adaptacji. teraz chce przez 1,5-2 miesiace jak najbardziej rozbudowac mase miesniowa (sucha! szybko sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5732 Data: 2008-11-05 12:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop pytanie.

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Jestem w 14 tygodniu cyklu propa solo 100mg e2d. Założenia były zakończyć po 18 tygodniach, zrobić PCT i w marcu ponownie wejść z cyklem 1-15 deca 200 mg ew 1-18 test prop 100 mg e2d 10-18 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2020-09-17 00:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+jabłko+stack?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakładam nowy temat, ponieważ w tamtym dałem linki do allegro i go usnęli;). Na wrzesień planuję cykl z mono, jabłczanem i stackiem kreatynowym do tego gainer, ponieważ czasami nie będę w stanie zjeść jakiegoś posiłku albo coś, zawsze się przyda :D. Jak myślicie czy to dobre połączenie?:) Do tego będę zmieniał plan treningowy na nowy, na siłkę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2010-07-31 18:58:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • siema mam pewną rozkmine bo planóje zrobić cykl na shotgunie synhesize i horse power no oczywiscie bedą do tego witaminki białeczko do uzupełniania braków i zma. Michy trzymam sie ostro a moje pytanie brzmi tak czy dobrze rozplanowałem dawkowanie tego chciałem sie zapytać kogoś kto najlepiej robił cykl na shotgunie i synthesizie DT rano-horse [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2009-10-08 16:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)